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Los expertos alertan de que las dietas hipocalóricas aumentan el riesgo de trastornos alimenticios

Publicado en Valencia el Internacional , Medicina , Nutrición , Educación , Internet , Formación

Imagen calorías vacías

Otro de los riesgos señalados por los expertos es el aumento de la ingesta de "calorías vacías", alimentos altos en aporte energético pero bajos en nutrientes. Según Roberto Pérez Torrado, profesor experto en Nutrición de la Universidad Internacional de Valencia, los alimentos primarios ayudan a saciarse y evitan comer en exceso

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