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Los expertos alertan de que las dietas hipocalóricas aumentan el riesgo de trastornos alimenticios

Publicado en Valencia el Internacional , Medicina , Nutrición , Educación , Internet , Formación

Imagen calorías vacías

Otro de los riesgos señalados por los expertos es el aumento de la ingesta de "calorías vacías", alimentos altos en aporte energético pero bajos en nutrientes. Según Roberto Pérez Torrado, profesor experto en Nutrición de la Universidad Internacional de Valencia, los alimentos primarios ayudan a saciarse y evitan comer en exceso

Grasas Omega 9 principal beneficio de la nuez pecanera mexicana

Publicado en Ciudad de México el Internacional , Nacional , Nutrición , Marketing , Sociedad , General , Gran consumo y distribución

Todo lo bueno de la vida va con nuez

La nuez se identifica como parte de una dieta saludable por organismos internacionales como la FDA y USDA de EEUU y el AHA. La dieta enriquecida con nuez pecanera reduce el nivel de colesterol LDL en un 16,5%. La nuez pecanera contiene diferentes formas de vitamina E antioxidante

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